যুক্তিযুক্ত এবং দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আমাদের গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত। মাতৃসত্তা ভ্রূণ এবং নবজাতকের স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত এবং ধূমপান কম জন্মের ওজন, শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট রোগ, বৃদ্ধির প্রতিবন্ধকতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার অন্যতম প্রধান কারণ।
ধূমপান গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ। Traditional তিহ্যবাহী তামাকের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, কিছু লোক ই-সিগারেটের দিকে যেতে পছন্দ করে।
1. গর্ভাবস্থায় ধূমপান করা কি নিরাপদ?
একটি ই-সিগারেট হ'ল একটি বৈদ্যুতিন ডিভাইস যা একটি তরল পদার্থকে একটি বাষ্পে গরম করে একটি traditional তিহ্যবাহী সিগারেটকে নকল করে যা দহন প্রক্রিয়া জড়িত না করে ইনহেল করা হয়। যদিও ই-সিগারেটগুলি ধোঁয়া উত্পাদন করে না, তাদের বাষ্পগুলিতে এখনও ধূমপানের অভিজ্ঞতা অনুকরণ করার জন্য নিকোটিনের মতো উপাদান রয়েছে। যেহেতু ই-সিগারেটগুলি এখনও তুলনামূলকভাবে নতুন পণ্য, তাদের সুরক্ষা সম্পর্কে বিস্তৃত গবেষণা এখনও চলছে এবং আপাতত পরম সিদ্ধান্তগুলি আঁকানো যায় না। অতএব, গ্লোবাল স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং অনুমোদনমূলক স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি সাধারণত গর্ভাবস্থায় ধূমপান এড়ানো এবং ই-সিগারেট ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।
বিদ্যমান গবেষণায় দেখা গেছে যে ই-সিগারেটের নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে। তদতিরিক্ত, ই-সিগারেট কুয়াশায় রাসায়নিক এবং স্বাদগুলি তাদের চারপাশের অন্যের স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় সতর্ক হওয়া এবং কোনও সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পদার্থের সংস্পর্শ এড়ানোর চেষ্টা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ই-সিগারেট ধূমপান এখনও একটি ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ। যদিও কিছু লোক বিশ্বাস করেন যে ই-সিগারেটগুলি গর্ভাবস্থার সুরক্ষার দৃষ্টিকোণ থেকে traditional তিহ্যবাহী সিগারেটের তুলনায় তুলনামূলকভাবে "নিরাপদ", ই-সিগারেটের ব্যবহার এখনও নিকোটিন এক্সপোজার এবং অন্যান্য বিষাক্ত ঝুঁকি নিয়ে আসে, যার ফলস্বরূপ ভ্রূণ এবং নবজাতকের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও, ই-সিগারেটগুলিতে ফরমালিন এবং সায়ানাইডের মতো ক্ষতিকারক পদার্থও রয়েছে যা শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থায় হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং সংক্রামক রোগগুলির সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
2. ভ্রূণের উপর বৈদ্যুতিন সিগারেটের কার্যকারিতা
বিদ্যমান চিকিত্সা গবেষণা দেখায় যে ভ্রূণের উপর ই-সিগারেটের প্রভাব এখনও বিতর্কিত, তবে আমাদের স্বীকার করতে হবে যে ধূমপান ভ্রূণের মারাত্মক ক্ষতি করে এবং ই-সিগারেটগুলি কিছু উপায়ে traditional তিহ্যবাহী সিগারেটের চেয়ে কম ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
প্রথমত, ই-সিগারেটগুলি দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়া তৈরি করে না, যা আশেপাশের লোকদের এবং ভ্রূণের পক্ষে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ। সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়ায় কার্বন মনোক্সাইড, নিকোটিন এবং বিভিন্ন ধরণের কার্সিনোজেন সহ প্রচুর ক্ষতিকারক উপাদান রয়েছে, এই পদার্থগুলি ভ্রূণের পক্ষে বিশেষত বিপজ্জনক। ই-সিগারেটের ব্যবহার কার্যকরভাবে দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়ার ক্ষতি হ্রাস করতে পারে এবং গর্ভবতী মহিলাদের ধূমপানের ফ্রিকোয়েন্সি এবং পরিমাণ হ্রাস করতে পারে, যার ফলে এই ক্ষতিকারক পদার্থগুলির ভ্রূণের সংস্পর্শের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
দ্বিতীয়ত, ই-সিগারেট অ্যারোসোলের traditional তিহ্যবাহী সিগারেটে টার এবং আইসোক্যানেটের মতো কোনও ক্ষতিকারক উপাদান নেই, তাই কিছু লোক বিশ্বাস করে যে ই-সিগারেটগুলি ভ্রূণের পক্ষে তুলনামূলকভাবে কম ক্ষতিকারক। তবে এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে ই-সিগারেট তরলগুলিতে এখনও নিকোটিন রয়েছে এবং গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন ব্যবহার ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্র এবং জ্ঞানীয় বিকাশের সম্ভাব্য পরিণতি সহ ভ্রূণের নিকোটিন নির্ভরতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
গর্ভবতী মায়েদের গর্ভাবস্থায় কোনও ধরণের ধূমপান এড়ানোর চেষ্টা করা উচিত, এটি traditional তিহ্যবাহী সিগারেট বা ই-সিগারেট, যা ভ্রূণের উপর একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার যদি সত্যিই ই-সিগারেট ব্যবহার করতে হয় তবে আপনার ব্যবহারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে মনোযোগ দেওয়া উচিত, প্রাসঙ্গিক সুরক্ষা সুপারিশগুলি অনুসরণ করা উচিত এবং ভ্রূণের ঝুঁকি হ্রাস করার চেষ্টা করা উচিত। এছাড়াও, উচ্চ প্রোটিন, ডায়েটরি ফাইবার, ফল এবং শাকসবজি এবং অন্যান্য ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণের মাধ্যমে বা গর্ভাবস্থায় বিশেষ বহুমাত্রিক পুষ্টির পরিপূরক, ভ্রূণের স্বাস্থ্যকর বিকাশকে সমর্থন করার জন্য একটি ভাল পছন্দ।